Sağlık
Vücut Yağ Oranı %15: Ellen Latham, Sağlıklı Yaşlanmanın Sırrını Paylaştı
Vücut yağ oranı %15 olan 68 yaşındaki Ellen Latham, sağlıklı yaşlanmanın formülünü açıkladı. Disiplinli beslenme, düzenli antrenman ve esnek bir yaşam felsefesiyle gençlere örnek…