14 Eylül 2026, Pazartesi
İletişimReklamHakkımızda
ORDU 25°
Dolar 48,52
Euro 56,32
Altın 6.784
BIST 14.467
Sağlık

Serinlemek İsterken Sağlığınızdan Olmayın: Soğuk Suya Dikkat!

Yazın serinlemek için sıkça tercih edilen soğuk duşlar, uzmanlara göre kalp ve tansiyon hastaları için ciddi sağlık riskleri oluşturabilir. Ani soğuk su teması, vücut ısısını dengeleyemeyerek ölümcül sonuçlara yol açabilir. En sağlıklı çözüm: Ilık duş ve kademeli serinleme.

Serinlemek İsterken Sağlığınızdan Olmayın: Soğuk Suya Dikkat!

Yaz aylarında serinlemek için başvurulan en yaygın yöntemlerden biri olan soğuk duş, uzmanlara göre her zaman sağlıklı bir çözüm olmayabilir. Lancaster Üniversitesi’nden Profesör Adam Taylor, soğuk suyun vücut üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, ani soğuk su temasıyla vücut sıcaklığının düşmesinin beklenenin aksine ters tepkilere yol açabileceğini belirtti. Özellikle vücut, soğuk suya aniden maruz kaldığında dışarıdan gelen bu etkiye karşı ısıyı içeride tutma eğilimi gösteriyor.

Soğuk duşun özellikle kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıkları olan kişiler için ciddi riskler oluşturabileceği uyarısında bulunan Taylor, “Soğuk suyla ani temas

PAYLAŞBu haberi çevrenizle paylaşın
SIRADAKİ HABER46 Yaşında Oğluyla Birlikte Şampiyon Oldu, Futbola Zirvede Veda Etti